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古人美容經驗對當今中醫美容養生的啟示

來源:原創論文網 添加時間:2018-09-05

  摘要:中醫美容是以中醫理論為基礎, 以一些具有中醫特色的方法與方藥為手段, 通過調整臟腑功能, 改善血液循環, 達到清潔顏面, 美化皮膚、五官、毛發, 去掉面部瑕疵, 來維護、修復和塑造人體美, 增強其生命美感的目的。中醫美容是醫療美容的重要組成部分, 也是中醫前輩經過幾千年的實踐證明是行之有效的美容方法。筆者在翻閱古醫籍時發現, 諸多古代美女深諳養顏之道, 其美女雖天生麗質, 但能年老而容顏不衰, 與其熱衷于抗衰防老, 經常使用牡丹、芍藥、玫瑰、菊花、益母草等草本植物密切相關。中醫認為, 鮮花質地輕揚, 易達肌膚頭面, 宣暢氣血, 祛腐生新潤膚。本文對古代美容常用的幾種中藥介紹如下, 希望對當前中醫美容的發展有所裨益。

  關鍵詞:中醫美容; 美容醫學; 中醫理論;

中醫美容養生論文配圖

  1 牡丹

  從唐代起, 牡丹就被喻為“國色天香”, 并被賦予了國花的地位。盡管朝代更替, 牡丹榮殊“花王”桂冠傲立諸芳群首的地位, 絲毫沒有動搖。牡丹不僅有極高的欣賞價值, 而且是一味名貴的中藥材。牡丹花性平, 味苦淡, 具活血調經之效。其根皮都可入藥, 性味辛、涼。《本草綱目》載:“牡丹皮和血生血, 涼血, 治血中伏火, 除煩熱”。故適宜于月經不調, 肝膽郁熱之人。現代藥理學證實其含紫云英甙、牡丹花甙、蹄紋天竺甙等珍貴成分, 可祛除面部污濁、色斑, 美白肌膚, 改善氣色, 對面部黃褐斑、黑眼圈、眼袋、眼部皺紋、皮膚衰老有較好的療效。除服用外, 亦可種植觀賞, 常聞其花香以散郁化瘀。

  2 芍藥

  有花中“宰相”美稱的芍藥不僅是名花, 而且可供藥用, 花和根莖都能用來泡茶。芍藥的根就是中藥里的白芍, 味苦、酸, 性微寒, 入肝、脾兩經, 有養血柔肝, 緩和止痛, 行瘀消腫, 收斂止汗的作用。對額頭作痛眩暈、胸脅如針樣的刺痛、胃脘飽脹、手足痙攣、血虛血瘀體質的人, 可以多多服用。尤其對于女性月經不調, 有較好療效。面部諸多病證如黃褐斑、色素沉著、粉刺、痤瘡等均與月經不調相關。經調則氣血和, 有助于養顏美容, 從而達到中醫“內在美”的目的。用芍藥花泡成的花茶, 喝起來芳香甘甜, 不僅能舒緩繁重的工作和生活帶來的壓力, 帶來好心情, 還能呵護女性健康、嬌美容顏。由于它能養血柔肝, 經常飲用, 可以治療因內分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑和暗瘡, 還能促進細胞新陳代謝, 提高肌體免疫力, 延緩皮膚衰老。建議經常久坐在辦公室工作的女性多喝芍藥茶, 讓自己精神潤澤而飽滿, 在步入熟齡之后, 還可展現出少女的粉嫩氣色。

  3 月季花

  月季花有“花中皇后”的美稱, 其根、葉、花均可入藥, 其性味甘溫, 具有活絡通脈, 止痛消腫的效用。由于月季花的祛淤行氣、止痛作用明顯, 故常被用于治療氣血不和的月經不調、女性出現的月經閉停或經量稀少、色淡而薄、小腹墜痛等證。可用月季花瓣泡茶, 或加入芍藥花, 加水150ml, 文火煎至100ml, 去渣取汁, 加蜂蜜適量。常年服用, 就能容光煥發、滿面春風, 使人青春長駐。頗有宋朝詩人楊誠齋所描述的“只道花無十日紅, 此花無日不春風”的意境。

  4 玫瑰花

  玫瑰花, 性溫, 味甘, 微苦, 香氣濃厚, 清而不濁, 花及根都可入藥。有理氣解郁、活血收斂的作用, 入藥多用紫玫瑰。玫瑰花及全株都有收斂性, 可用于女性的月經過多, 赤白帶下等證。《食物本草》謂其“食之芳香甘美, 令人神爽”。玫瑰花是很好的藥食同源的植物, 女性平時可用它來泡茶, 也可外用清潔皮膚。適用于面色黯淡、皮膚粗糙、貧血、體質虛弱者。它可以調節女性內分泌, 滋養子宮, 緩解痛經及更年期不適, 也具有很好的美容護膚作用, 可以淡化斑點, 改善干燥皮膚, 促進黑色素分解, 恢復皮膚彈性, 通過由內而外的保養讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚, 是最適宜女性美容保健的花朵。

  玫瑰花在美容界可以算是最天然的香熏與護膚成分, 同時也是所有天然花朵中最具有護膚價值的。加上玫瑰香氣迷人, 因此, 無論是玫瑰精油、玫瑰水還是玫瑰花瓣, 目前都已被美容界所大量運用, 成為不折不扣的植物美容天后。玫瑰花適用于油性皮膚的女性, 據說慈禧太后就命令宮女將玫瑰花汁制成胭脂供自己使用, 所以當慈禧老年時肌膚仍然細膩光潤, 皮膚白嫩光滑如同少女一般。而早在唐朝時期, 西安的華清池就浸泡著鮮嫩香膚的玫瑰花蕾, 楊貴妃長年在此沐浴, 肌膚終年柔嫩光澤。

  5 菊花

  菊花是中國十大傳統名花之一, 它被賦予了吉祥、長壽的含義。菊花性味苦涼, 能潤養肝腎, 散風熱, 清肝火, 明目。《本草綱目》中說菊花有清熱解毒, 平肝明目的功能。《神農本草經》記載, 久服菊花“可利血氣、輕身、耐老、延年”。適用于面色紅赤, 雙目通紅, 肝風頭痛眩暈的女性。藥理研究發現, 菊花中含有豐富的香精油和菊色素, 能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生, 并能柔化表皮細胞, 因而能去除皮膚的皺紋, 使面部皮膚白嫩, 起到美容的效果。因其氣味芬芳, 綿軟爽口, 故用途廣泛, 既可食用, 也可釀作飲料服用。如用菊花50g, 月季花30g, 泡茶飲用, 可養肝明目、生津止渴、清心健腦、調理月經、滋潤肌膚。相傳慈禧太后喜用民間制作的“菊花散”, 不但洗發護發用它, 還涂抹在自己的身體上, 至晚年她的肌膚仍然艷嫩如少女般。常用的菊花有黃山貢菊、福山白菊及蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊等, 皆為制作飲品的上品。每次用3g左右泡茶飲用, 也可用菊花加牡丹花同泡茶飲用, 有平肝明目、去污潔膚、生津保濕、化瘀通經之效。

  此外, 不同于菊花的野菊花, 味苦辛, 性涼, 入肺、肝經, 有疏風清熱, 消腫解毒之效, 可治療肝經風熱引起的雙目紅赤腫痛、皮膚瘙癢, 對祛除色斑、痤瘡和皺紋等都十分有效。除代茶飲外, 可用野菊花榨汁擦洗面部, 達到內外兼治的目的。

  6 益母草

  益母草味辛苦、性涼, 入心、肝經, 有活血祛瘀、調經利水之效。《本草綱目》謂“其功宜于婦人及明目益精, 故名益母”, 多用于婦女月經不調, 如月經量多, 或月經閉塞不通等證。它也是一味天然的美容良藥, 古代記載“入面藥, 令人光澤, 去粉刺”, 即用益母草少許早晚洗面, 可“治黑斑, 除皺, 令人皮膚光澤”, 并稱之為“神仙玉女粉”。武則天最喜歡的植物是益母草, 她常用以益母草加珍珠粉所配成的益母草膏作為美容秘方。近代醫學研究發現, 益母草含有一種特殊的生理活性酶, 對皮膚真菌有抑制作用, 并且能促進肌膚微血管的血液循環, 因而具有護膚美容作用。

  7 西洋參

  西洋參原產于加拿大的溫哥華、多倫多地區, 其種子在我國東北的吉林省撫松地區引種。中醫認為西洋參性寒, 味甘微苦, 入肺、脾經, 具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功, 適用于氣陰兩虛而虛火上炎之證, 多用于肺部有熱咳嗽, 元氣虛弱懶言, 身體四肢倦怠, 煩躁易怒, 發熱后損傷津液, 皮膚缺水干燥有皺紋, 精神不振, 出汗盜汗等。服用西洋參后, 以上癥狀都能得到改善。現代研究證實, 它能明顯降低脂質過氧化物的含量, 提高組織中谷胱甘肽過氧酶的活性, 產生抗氧化作用。相傳慈禧太后每當下朝退到后宮, 口中始終含服西洋參, 所以, 晚年面色紅潤如玉。

  古人在當時沒有先進美容技術和設備的條件下, 通過大量的實踐, 以天然的草本植物為主, 采用內服和外敷的手段, 塑造了國人心目中美女的形象。因此, 深入挖掘和整理古代寶貴的美容經驗, 并與當代科技有機結合, 將是中醫美容發展的趨勢和優勢所在。

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